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    从原因入手解决食欲不振,助孩子吃饭香香

    发布日期:2018-7-13 9:57:22

    进入夏季,随着气温一天天的升高,有很多人开始食欲不振,见饭不香。特别是孩子们,常常会因为天气炎热而食欲大减。而孩子的生长发育和健康均离不开营养物质的摄入,宝宝不爱吃饭,这可忧了一众家长心。

     

    从原因入手解决食欲不振,助孩子吃饭香香


    夏季食欲不振出现的原因你造吗?

     

    气候因素:在夏季孩子出汗多,体内水分、盐分丢失较快,或是大量饮水、吃冷饮等,就会冲淡胃液又刺激了胃肠肌肉收缩,从而影响胃肠道消化液的分泌,导致食欲降低。

     

    微量元素缺乏:锌元素也会随汗液排出体外,锌对味觉有着至关重要的作用,缺锌时一旦没有及时补充,就会影响宝宝食欲,对于这一原因,很多妈妈不容易发现。如果孩子除了食欲不振外,还经常感冒发烧,反复呼吸道感染、口腔溃疡或是指甲出现白斑,手指长倒刺等问题,就很可能是缺锌了,家长要及时带孩子去医院检查。

     

    不良习惯和饮食安排:有爱吃零食的习惯,对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料,或是家长是否有在饭桌上说教的毛病,令孩子处于紧张状态,这些都会让孩子吃饭的时候食欲不振。

     

    智慧应对,打开孩子味蕾

     

    当孩子出现食欲不振时,不要强迫孩子吃饭,如果这顿让他饿一餐,也许下顿会吃得更香。日常生活中,要有意识的培养孩子良好的进餐习惯,比如全家定时用餐,并且不让孩子在餐前吃零食,以免影响正餐食欲。同时可以适当的增加孩子的运动量,这样不仅能够帮助肠道蠕动,促进宝宝的消化吸收,改善食欲不振问题,还可以增强宝宝的体质,能够预防其他疾病的发生。

     

    负责做菜的家长可加强菜色上的口味及变化,由于夏季炎热,多少会影响大人小孩的食欲,因此烹调方式可以凉拌代替,使口感清爽;或在菜肴中添加水果,例如西红柿、菠萝、芒果等食材,亦有开胃的作用。

     

    如果孩子长期食欲不振,家长找不到原因,就应该带孩子去医院做一个全面的儿保,了解孩子是否存在营养元素的缺乏,并且在医生指导下,进行针对性的、疗程化的补充纠正。而无论是何种原因引起的孩子食欲不振、厌食,除了纠正错误的喂养方式、补充营养素的同时,都可以为孩子同步补充妈咪娃娃作为辅助治疗。妈咪娃娃含有婴幼儿生长发育所必需的多种维生素、微量元素,可以补充婴幼儿成长所需。妈咪娃娃所含的益生菌在补充肠道生理菌、促进肠道健康的同时,还可以合成有助于消化的酶类,帮助促进营养物质的消化和吸收,此外,妈咪娃娃还能通过改善肠道屏障功能和免疫刺激作用,增强孩子的机体免疫力。夏季是消化道问题的高发季,按需补充妈咪娃娃,能够在很大程度上预防和减轻消化道问题。

     

    婴幼儿阶段是各种所需营养必须跟上的一个阶段,所以针对孩子食欲不振,一定要及时解决,否则会给孩子的成长带来不必要的伤害。

     


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