孩子总是不爱吃饭怎么办？五招搞定饭宝宝

孩子因为玩性大，玩着玩着都不怎么去想吃饭的事情，宝妈们如何解决这个问题呢？来听听育儿师妈咪娃娃提醒宝妈们注意以下几点：

一、宝妈的内心要够强大，思想要想得通

不要过分担心孩子不吃东西。因为两岁左右的孩子，他们会语言表达自己饿或者不饿。宝妈们可以引导，但是不要强迫。

二、宝妈买菜做饭菜要多花心思

除考虑营养以外，孩子的食物还要注意色、香、味俱全。宝妈给孩子准备的食物，一定要弄得细小一点，这样有利于宝宝消化，同时米饭不要太硬哦。

三、饭前要定规矩

在吃饭前，应将孩子的玩具全部收起来，不能让孩子边吃边玩，或边吃边看电视。最好饭前半小时，都不要给宝宝吃任何的东西。

四、宝妈要和家里其他人一起守规矩，不要轻易破了饭前规定

不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭，因为这样会变本加厉。

五、给孩子创造一个良好的进食环境

吃饭时，宝妈们不能太急，催着宝宝吃，我们可以说：来和妈妈比赛，看谁吃得快，然后表扬宝宝好棒，这样，宝宝会慢慢喜欢上吃饭。

六、家中常备益生菌

益生菌能有效改善肠道，增强肠道防御屏障，促进儿童生长发育。妈咪娃娃益生菌台湾进口菌种，加入了优质益生元，能更好的改善宝宝体质。