宝宝经常感冒发烧流鼻涕？如何穿衣御寒保暖？

天寒地冻的，宝宝经常感冒发烧流鼻涕？作为宝妈的你，如何穿衣御寒保暖？以下这6款衣物必备：

盖耳帽

颈巾

手套

保暖内衣裤

羽绒/绵袄

羊毛袜

贴身内衣

小朋友保暖最重要是贴身内衣。有不少保暖内衣，更有运动内衣附金属反光面，能有助保暖。这些衣物最重要是贴身，令冷空气不致进入体内，同时保留身体的暖空气。

羽绒

有家长会为小朋友穿上两件羽绒，若羽绒过于鬆身，亦无法达到保暖效果。

冷帽，颈巾及手套

由于小朋友热力较容易流失，所以要准备冷帽，颈巾及手套等，保护身体外露的地方，特别是颈巾，能令冷空气不会流入体内。

留意课堂运动

小朋友冬天有体育课，由于运动会出汗，其湿气会蒸发身体暖气，令小朋友容易生病。他建议家长可准备乾的衣物，让学童在体育堂后更换。

没有体育课的话，幼童在课堂「坐定定」缺乏运动，他建议学童在课室仍需穿上外套保暖；在小息时有轻微运动，如四处走动的保暖效果会更佳。

小朋友新陈代谢快

不过，其实小朋友的新陈代谢较老人家快，产生的热量亦较高。他指，老人家及初生婴儿比小朋友更怕冷，一定要多多留意。