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    孩子发脾气不肯食饭怎么办,妈咪娃娃教你使用饥饿大法

    发布日期:2018-1-11 9:33:40

    或许不少家长都遇到子女食两啖就说饱,不看电视不看手机不肯食饭或食饭时间过长等令人头痛的问题。如何才能令子女坐定定食饭?当小朋友发脾气不肯食饭,家长只要狠下心肠,令小朋友明白后果,他们便会肯乖乖地食饭。

     


    ViuTV的真人骚节目《超级奶爸》日前播出最后一集,主角是李太两岁的儿子啤啤,啤啤自10个月开始手机不离手,坚持不看手机不进食,每次吃饭都要家人喂,食物还要剪碎才肯勉强吃几啖,最后要见营养师。最后孩子自动自觉坐下来狼吞虎咽进食?

     

    1. 不要问「你饿吗?」

     

    在节目中可见,啤啤的母亲经常问「你饿吗?你要吃东西吗?」何基佑指,正因为经常被问是否飢饿,所以啤啤永远不会担心自己饿,「但他是一个人,肯定会知道自己饿」。

     

    2. 要讲明承受后果

     

    当子女发脾气拒绝进食,何基佑建议,父母要问清楚子女是否吃饱,是否继续进食?假如子女扭计答已吃饱,父母便要说明后果,例如要待明日才可以进食,期间不可以进食任何食物。

     

    要令子女坐定定吃饭,父母最重要是狠心,令子女要承担适切的后果。

    何基佑强调,小朋友不进食一、两餐是不会立即死去,父母在制定适切的后果同时,都要衡量小朋友是否安全,小朋友是否能承受以及这个适切的后果是否有效。

     

    3. 设定进食时间

     

    何基佑举例指,上一辈的家长会用藤条炆猪肉教训子女,其实父母不是为打而打,真正的目的是想令小朋友明白要承受一个适切的后果。

     

    以啤啤不看手机不看电视不肯进食为例,何基佑建议,父母要设定进食时间,超过时间便收起食物,让小朋友自食其果,「收起了食物,小朋友便不会再有东西吃,这是一个后果。」

     

    期间,父母不要心软,让小朋友饮奶或进食其他零食,否则前功尽废。啤啤的实际例子也证明,他在饿了两餐后,闻到饭香已经自动爬上儿童餐椅,狼吞虎嚥大大啖自己进食。而经历了一段时间的坚持后,啤啤的进食情况越来越好,已经不需要再依赖手机进食。

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