孩子少哭闹、睡得香，原来按摩好处如此多

从新生儿阶段就开始给宝宝按摩，对宝宝的智力发育、生长发育、情绪安抚、入睡、减轻疼痛、促进早产儿身体恢复等都有辅助作用。

拿智力发育来说，一项「婴儿期抚触对儿童智力发育影响的效果观察」的研究发现，出生后 0～2 个月开展抚触的儿童，比不做抚触的儿童智能发育指数（MDI）高 7.4 分。

简单说就是——坚持做抚触，对宝宝智力发育有一定的好处。

美国国家儿童医院通过对 125 名婴儿的研究也发现：对婴儿的抚触，有助于塑造大脑、促进智能发展。

更重要的是，抚触可以帮助家长们从孩子生命的最早期，建立良好的亲子关系。这种安全感和信任感会让孩子在未来的生活和社交中，更加自信、勇敢，表达意愿也更加强烈。

培养亲子关系，从抚触开始

在抚触的过程中，我通常会跟宝宝说说话，哼哼歌；宝宝也会给我回应，他扑闪着大大的双眼，充满愉悦地对我笑，这些笑容一扫我的疲惫。

抱着他的时候，能明显地感受到他对我的感情跟其他人是不一样的，有一种心灵相通的感觉，他能听懂我的情绪。

我相信很多妈妈也一定跟我有同样的感觉：接触越多，感情越深厚。

现在越来越多的年轻妈妈知道要给宝宝做抚触了，有些家庭也会选择让月嫂做。

我是非常不赞成这一点的，抚触不是一种机械的操作，抚触的过程是母子情感交流的过程，是给宝宝带来舒适和安全感的过程。

我接触过很多新手妈妈，她们问的最多的便是：「宝宝这么小，这么嫩，万一力度掌握不好，伤害到了宝宝怎么办？」

其实给宝宝做抚触并不难，每个爸妈都能轻松上手。我和妈咪娃娃一起，把我日常给宝宝做抚触的手法都拍了下来，一步步进行动作分解，告诉你每一个步骤的操作方法和注意要点。