口舌生疮、大便干、小便黄？宝宝上火很棘手，怎么办？

宝宝上火就像公路上出现的“拥堵”。有些家长会选择顺其自然。殊不知，不采取健康的调整方式，其他“路段”会出现更多的“拥堵”。

“拥堵”一：宝宝便便不畅

宝宝常常会因为积食而上火，一个很明显的表现就是大便干结，长此下去，容易形成便秘。

便秘会造成宝宝体内残留的食物不能及时排出排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质，降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。

“拥堵”二：宝宝小便短黄

由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，宝宝小便变得量少短黄。

长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。

“拥堵”三：口舌生疮疼

口舌生疮是宝宝最烦恼的“拥堵”，因为这会引起疼痛，会导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。

长此以往，更会使宝宝正常营养供应不足，身体因为缺乏营养而影响身体发育。

“拥堵”四：宝宝晚上睡不安稳

宝宝上火时，睡觉时会出现烦躁不安、哭闹易醒的情况，这会导致宝宝生活作息紊乱，出现脾气急躁冲动。

孩子生理机能出现偏差，进一步加重上火，导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭，影响宝宝正常身心发展。

对抗宝宝上火，益生菌来帮忙

肠道是人体最大的免疫器官，除了掌管消化、吸收功能外，还肩负着人体免疫大计的重任，肠道健康受益的可不仅是肠道，更会惠及全身。

益生菌抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。益生菌通过刺激肠道内的免疫机能，提高机体免疫力的目的。

益生菌可以帮助婴幼儿改善身体状况，更好的预防和应对身体出现的疾病。一分预防胜过十分治疗，家长做好宝宝的防治工作，就可帮助宝宝远离肠道疾病的侵扰。