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    宝宝咳嗽,坚决不能碰的3种食物,知道的家长不多

    发布日期:2019-1-11 8:57:54

        “咳、咳、咳……”冬季天冷,宝宝一旦受凉或感冒,往往免不了要咳嗽,有时甚至感冒好了仍咳个不停。说到宝宝咳嗽,作为家长都不陌生,几乎所有的儿童都曾有过咳嗽的症状,也是儿科门诊最常见的就诊病因。最让家长头痛的是:咳嗽太难康复,吃了不少的药却总是不那么灵验,年轻父母及其长辈们的心也被宝宝的咳声揪得紧紧的,如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌,可以收到事半功倍的效果。


    宝宝咳嗽

        先来了解一下咳嗽的小常识,首先咳嗽是我们身体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生是当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道黏膜里的感受器时,冲动通过传入神经传到延髓咳嗽中枢,引起咳嗽。宝宝由于年龄小,免疫系统还不够成熟,生活中稍有不慎就会咳嗽。一般来说婴幼儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的,吃得过凉也会引起咳嗽。虽然咳嗽让家长烦心,但是我们要知道咳嗽是机体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作,可以保持呼吸道通畅,阻止感染扩散。

        有些孩子咳嗽久治不愈,并非与小儿自身抵抗力、营养状况和医生的治疗方法等等有关,而在很大程度与孩子家长的护理,特别是饮食有着直接关系。 当宝宝咳嗽的时候,家长首先想到的是给孩子用药,其实我们并不主张盲目的见咳就止,盲目的服用镇咳药,会掩盖病情而延误治疗。如果父母在宝宝咳嗽未愈期间注意饮食调理,可以收到事半功倍的效果。在宝宝咳嗽期间,饮食中建议不要给孩子吃鱼虾肉等食物,俗话说:鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,鱼腥类比较大的食物容易刺激呼吸道,特别是对于下食品蛋白过敏的孩子,咳嗽期间更应该忌食这类食物。另外,辛辣的食物会刺激到孩子的咽喉使咳嗽加重,因此咳嗽期间辛辣的食物也不要食用。饮食宜清淡少盐少糖,如果吃的太咸也会诱发咳嗽,或者是咳嗽加重,至于糖果等甜食多吃可助于热生痰,也要少吃。

        建议妈妈最好在宝宝咳嗽期间,多喝温开水或者温牛奶米汤等,充足的水分除了满足身体对水分的需要之外,充足的水分还可以帮助稀释痰液,使痰易于咳出病,可增加尿量促进有害的物质排出。

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