宝宝几天没大便了,是攒肚还是便秘?教你几招轻松区分应对
发布日期:2019-7-19 11:09:05宝宝便便问题对于很多宝妈来说是个大问题!很多妈妈面对不拉便便的宝宝时,都流露出满满的焦虑感。其实,宝宝不拉便便,除了是便秘,还有可能是攒肚。今天,我们就来了解一下如何区分攒肚和便秘?宝宝攒肚时家长又该做点什么?
Ø 什么是攒肚?
母乳喂养的宝宝2~3天不排大便也无痛苦表现,排便为黄色软便,无硬块,量有多有少,这种现象称为攒肚。
Ø 什么是便秘?
婴幼儿便秘会出现大便干燥,隔时较久,且宝宝排便困难费力等症状。
Ø 为什么宝宝会出现攒肚现象?
宝宝在进食后,肠胃对母乳充分地消化、吸收,不足以刺激直肠排便,就会攒肚。
Ø 攒肚与便秘如何区分?
攒肚是阶段性的生理现象,而便秘可能发生在宝宝生长发育的任何一个阶段,攒肚和便秘怎么区主要体现以下几点:
Ø 如何改善宝宝攒肚?
1、腹部按摩
将茶油涂于手上,以宝宝肚脐为中心,顺时针打圈按摩10次,休息3-5分钟再继续按摩,反复进行3--4次,每天一次,有助宝宝排便。
2、帮助宝宝运动
宝宝喝奶后一小时,家长可让宝宝平躺在床上,握住宝宝双脚做屈伸运动,两条腿各做10次。切记,家长在帮助宝宝做运动时,一定要注意力度,千万不要伤到宝宝。
3、增加奶量
若宝宝近期增重缓慢,可尝试适当增加奶量,并在两餐奶间给宝宝补充适量的温开水。如果母乳不够,可适当增加一些配方奶粉。
Ø 如何改善宝宝便秘?
有家长说香蕉、蜂蜜可治疗宝宝便秘,这种说法并不准确。事实上香蕉的纤维素含量低于很多水果,而且香蕉热量高、含有钾元素,有保护肠黏膜的作用,可能更适合腹泻群体。因此,吃不吃香蕉和吃香蕉的数量对治疗便秘并没有显著性影响。而蜂蜜只对一部分果糖不耐受的人有轻泻效果,并不能改善便秘,倘若宝宝不满1岁不建议吃蜂蜜。
想要缓解便秘我们还得从源头入手。
1、调整奶粉冲泡比例
奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易便秘,大部分原因是家长在给宝宝冲泡奶粉是冲泡的过于浓稠,宝宝不易消化吸收。家长在冲泡奶粉时留意奶粉和水量的比例,不可太浓也不可能太稀。
2、饮食中增加膳食纤维
已经添加辅食了的宝宝若是出现便秘,可在日常饮食中增加一些高纤维的食品。如富含膳食纤维的新鲜蔬菜、促进排泄的水果等。
3、保持运动
宝宝的运动量不够可能会导致便秘,家长可以鼓励宝宝多做运动,年龄较小的宝宝可在室内爬坐翻走,年龄稍大的宝宝可增加一些户外运动,如慢走、踢球等。平时可帮宝宝做一些腹部按摩。
4、借助科学方法治疗
为宝宝选择宝宝专用的益生菌,改善宝宝肠内菌群平衡,促进宝宝肠胃蠕动;严重的宝宝可在医生的指导下使用开塞露。
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